Fitness Abdos

Exercices vidéo, programmes et plannings pour les hommes qui veulent développer et muscler leurs abdominaux..

L’application PLAYCOACH Fitness Abdos s'adresse particulièrement aux hommes qui veulent travailler leurs abdominaux, développer les muscles de la ceinture abdominale, perdre de la masse graisseuse au niveau abdominal et ainsi révéler leur "tablette de chocolat".

PLAYCOACH Fitness Abdos propose des exercices de fitness en vidéo conçus par des coachs. Ces exercices s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux personnes confirmées en fitness.

Dans chaque vidéo, le coach explique en détail, les mouvements à effectuer avec des conseils de placement, d’exécution et un planning de réalisation.

Toutes les vidéos sont accompagnées de planning et peuvent être visionnées en illimité. A vous de suivre les conseils du coach !




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