Fitness Fessiers

Exercices vidéo, programmes et plannings pour tonifier votre fessier.

L’application PLAYCOACH Fitness Fessiers s'adresse particulièrement aux femmes qui veulent tonifier leur fessier.

En travaillant les fessiers, non seulement vous améliorez votre silhouette et votre look, mais vous diminuez également les tensions au niveau du bassin et du bas du dos.

PLAYCOACH Fitness Fessiers propose des exercices de fitness en vidéo conçus par des coachs.

Ces exercices s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux personnes confirmées en fitness.

Dans chaque vidéo, le coach explique en détail, les mouvements à effectuer avec des conseils de placement, d’exécution et un planning de réalisation.

Toutes les vidéos sont accompagnées de planning et peuvent être visionnées en illimité. A vous de suivre les conseils du coach !



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