Fitness Forme

Exercices vidéo, programmes et plannings pour se remettre en forme en douceur et conserver cette forme physique.

L’application PLAYCOACH Fitness Forme s'adresse particulièrement aux femmes et aux hommes qui veulent se remettre en forme en douceur et conserver cette forme physique. La forme physique est un déterminant fondamental de la santé.

PLAYCOACH Fitness Forme propose des exercices de fitness en vidéo conçus par des coachs.

Ces exercices s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux personnes confirmées en fitness.

Dans chaque vidéo, le coach explique en détail, les mouvements à effectuer avec des conseils de placement, d’exécution et un planning de réalisation. Toutes les vidéos sont accompagnées de planning et peuvent être visionnées en illimité. A vous de suivre les conseils du coach !




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